"LIBROS DE AUTOAYUDA"
Los mejores libros de autoayuda que debes leer y te ofrecen una oportunidad única, con sus herramientas prácticas para mejorar la gestión emocional, la productividad y el desarrollo personal y laboral: Por suerte existe una alternativa a la autoestima que muchos expertos consideran como una vía más eficaz hacia la felicidad: la autocompasión. En Sé amable contigo mismo, la doctora Kristin Neff, experta mundial en compasión hacia uno mismo, nos muestra cómo dejar de lado la autocrítica negativa y aprender por fin a ser amables con nosotros mismos. Basándose en una sólida investigación empírica, historias personales, ejercicios prácticos y un gran sentido del humor, aprenderemos cómo curar nuestros patrones emocionales destructivos para que podamos estar más sanos y ser más capaces y felices. Ignacio Rodríguez, reconocido hombre de negocios, es internado en el hospital por una crisis empresarial y personal. Ahí se reencuentra con Lucho, su hermano, quien le recomienda visitar a un ...
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